Psiche e postura - Dott.ssa Ilaria Trabace

La POSTURA è espressione della nostra STORIA: e’ il nostro modo di stare al MONDO.

La psiche influenza la postura e a sua volta la postura influenza la psiche. La fisioterapia è una disciplina che si pone una sfida importante,quella di co-costruire con la persona una via di guarigione

La fisioterapia infatti non è un percorso statico, ma dinamico, che richiede la collaborazione tra fisioterapista e paziente. 

Alcuni studi mostrano come  durante il trattamento fisioterapico un sostegno psicologico permetta un raggiungimento di uno stato di benessere psicofisico, in quanto la psiche influenza la postura e a sua volta la postura influenza la psiche, infatti stress, ansia e depressione possono incidere fortemente su squilibri di tipo posturale.

Lo studio della postura non puo’ prescindere dunque dal considerare attentamente la condizione psichica dell’individuo e di come fattori emotivi e psicologici possano essere all’origine di alterazioni del tono muscolare, contrazioni dei muscoli principali flessori  portandoci a compensare con atteggiamenti scorretti della schiena o a blocchi della gabbia toracica con conseguente contrazione di muscoli come il Diaframma (principale muscolo inspiratorio e definito muscolo della “Serenità”)

La postura e’quindi espressione di un vissuto ereditario, di un vissuto personale, di memorie dei propri traumi fisici ed emotivi, del tipo di vita che conduciamo, del tipo di lavoro che abbiamo svolto e di sport che abbiamo praticato.

Dr. Ilaria Trabace  fisioterapista